Po operaci menisku na mě při návratu z nemocnice čekal doma dárek v podobě (už odzkoušených;-)) ultra parádnických ponožko-treter DMT KR1 - super motivace pro poctivou rehabilitaci a návrat do sedla!
Pravidelně navštěvuji rehabilitační centrum, kde si nechávám opečovávat nejen to koleno, ale "celého člověka"! A že je na čem pracovat... ;-)!
I na cvičení používám KR1, aby noha nezapomněla, kam patří a jaké je to pohodlí v tretře. A aby tak cviky byly co nejpodobnější mému pohybu na kole. A hlavně - slušej mi!!!
Cvičíme metodu DNS, což jsou vývojová stadia/pozice díťete, dle profesora Koláře. Sací reflexy už mám náležitě vyvinuté, tak (na snímku) cvičím 3. měsíc dítěte, přizpůsobený na můj sport - tedy cyklistiku.
Jaké tedy dnes? Tři roky spolupráce s Kolokrámem - tři páry treter - trojnásobné dilema ;-) ..., kam se to bude vyvíjet dál dál?